Facebook  Twitter  

 Vous trouverez ci-dessous une semaine d'entraînement "type" au sein du Club de Triathon GenevaTriathlon. Pour plus de précision sur les lieux d'entraînements, cliquez ICI

 

Jour Sport Lieu d'entraînement Horaires Coach
Lundi Natation Piscine de Chandieu 12:00 - 13h15 Natation Sportive Genève
Lundi Course à pied Parc des bastions (entrée) 19h00 - 20h15 Endurance - technique - exercices variés  Floriane
Mardi Natation Piscine des Pâquis 06h00 - 07h30 (de Octobre à Juin) Natation Sportive Genève
Mardi Cyclisme Zwift 18h50 Entraînement en groupe virtuel sur la plateforme d'entraînement Zwift
Mardi Natation Plage du reposoir 19h00 - 20h00 (pendant l'été uniquement)  Entraînement partagé avec les nageurs de OWSC  Alex
Mercredi Cyclisme 1 Avenue Industrielle 12h30 - 13h30  Entraînement au centre PowerWatts - coût de la séance 25.- Jerome Coppet
Mercredi Course à pied Bout du monde 19h00 - 20h30  Entraînement de type fractionné (contenu de séance dispo sur le site) Lucas
Mercredi Natation Piscine des Vernets 20h00 - 21h30 (de Octobre à Juin) Natation Sportive Genève
Jeudi Natation Piscine des Pâquis 06h00 - 07h30 (de Octobre à Juin) Natation Sportive Genève
Jeudi vélo Horloge Fleurie 18h30 - 20h00 (à partir de fin Avril) Alex
Samedi Natation Piscine des Pâquis 07h30 -09h00 (de Octobre à Juin)  Focalisation sur la technique Reynald
Samedi Natation Genève plage 8h00 - 9h00 (pendant l'été uniquement) Focalisation sur la technique
Samedi vélo A déterminer 13h30 - 15h30 Organisation après la natation du samedi matin  Autogestion

 

SandrineM

  • DenisT 3d655beb4e7a086c30b9a9942e34950c
  • CyrilB 51cb09bc474ae5bcfb1e9b70e771df5d
  • NSG 4e064799324a769feaab4da8be98480d
  • PaolaC 543d3c93de78eeafb310a3a9af536524
  • SergioD 08f4d5a5af9660d7193fd7f3e32746e5