Lundi
Vous trouverez ci-dessous une semaine d'entraînement "type" au sein du Club de Triathon GenevaTriathlon. Pour plus de précision sur les lieux d'entraînements, cliquez ICI
| Jour |
Sport |
Lieu d'Entraînement |
Horaires |
Coach |
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| Lundi | Natation | Piscine de Chandieu | 12:00 - 13h15 | NSG | |
| Lundi |
Course à Pied |
Bout du Monde | 19h00 - 20h30 |
Endurance - technique - exercices variés | Antonio/Daniel |
| Mardi |
Natation | Piscine des Pâquis | 06h00 - 07h30 (de Octobre à Juin) | NSG |
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| Mardi | Cyclisme | Zwift | 18h50 La GenevaTriathlon du Mardi | Entraînement en groupe virtuel sur la plateforme d'entraînement Zwift | |
| Mardi |
Natation | Plage du reposoir | 19h00 - 20h00 (pendant l'été uniquement) | ||
| Mercredi | Cyclisme | 1 Avenue Industrielle | 12h30 - 13h30 | Entraînement au centre PowerWatts - coût de la séance 25.- | Jérome C. |
| Mercredi |
Course à Pied | Bout du monde | 19h00 - 20h30 |
Endurance - technique - exercices variés - fractionnés |
Marc P. |
| Mercredi |
Natation | Piscine des Vernets | 20h00 - 21h30 (de Octobre à Juin) | (Abonnement complémentaire) | NSG |
| Jeudi |
Natation | Piscine des Pâquis | 06h00 - 07h30 (de Octobre à Juin) | NSG |
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| Jeudi |
Cyclisme | Hprloge Fleurie |
18h30 - 20h00 (à partir de fin Avril) | (En discussion) | |
| Samedi |
Natation | Piscine des Pâquis | 07h30 -09h00 (de Octobre à Juin) | Focalisation sur la technique | NSG |
| Samedi |
Natation | Genève / Nyon | 8h00 - 9h00 (pendant l'été uniquement) | Focalisation sur la technique | Paola/Fatima |
| Samedi |
Cyclisme | A déterminer |
13h30 - 15h30 |
Organisation après la natation du samedi matin | Autogestion |
