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Mini camp de natation du 21 au 23 février

Détails
Création : 27 janvier 2020
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Visuel Camp Nat 2020 Site Internet

 

Hello les Jaune-et-Noirs !

Comme annoncé lors de l’AG, le GenevaTri renouvelle son mini-camp de natation qui aura lieu cette année le we du 22 et 23 février 2020. C’est à nouveau au centre sportif de la Vallée de Joux que nous nous rendrons, où nous serons également logés et nourris. Nous partirons dès le vendredi 21 février en fin de journée et le we se terminera officiellement dimanche vers midi.

Sur place, 4 séances de nage et 1 analyse vidéo,  sorties de skating et moments de détente aux spa sont également au programme (voir programme ci-dessous).

Prix : CHF 120.-/ personne (détails ci-dessous).

Inscriptions avant le 10 février : https://doodle.com/poll/w8uh4y2hv5d4hei5

En espérant vous voir nombreux !

 

Détails du prix : 

 

Inclus :

  • Séances de natation
  • Analyse vidéo
  • Hébergement
  • Petit-déjeuners et repas du vendredi soir

N’inclus pas :

  • Location / forfait skating
  • Entrée au spa
  • Repas des midis et samedi soir

 

 

Programme détaillé :

 

VENDREDI 15 FEVRIER

17h30 – départ de Genève

19h30-20h30  – Séance 1

  • Horizontalité et freins à l’avancement
  • Séquences filmées 

20h45 – Repas

 

SAMEDI 16 FEVRIER

7h00 – Collation simple proposée (fruits, pain) avant la séance

7h30-9h00  – Séance 2

  • Rappels horizontalité
  • Propulsion

 

9h15 – Brunch

11h45 – Skating ou spa

18h – Collation

18h30-20h30  – Séance 3

  • Rappels propulsion
  • Spécifique eau libre

 

20h45 – Souper et analyse des vidéos hors bassin 

 

DIMANCHE 17 FEVRIER

7h30 – Collation simple proposée (fruits, pain) avant la séance

8h00-10h00  – Séance 4 

  • Démonstration des exercices destinés à corriger les erreurs vues sur lesvidéos
  • Jeux


10h15 – Brunch

Après-midi libre

Retour sur la fin de la saison triathlétique

Détails
Création : 15 octobre 2019
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Le week-end dernier, Bernard et Arnaud ont formé un duo de choc sur la Gentleman de Scentrier, où ils ont décroché la 4e place. David et Sébastien F. se classent pour leur part 25es.

Au cours des semaines précédentes, nos couleurs ont arpenté les Half Ironman de fin de saison.

Cristiano 34e de sa catégorie sur le 70.3 du Portugal en 4h58'26

Philip a participé quant à lui au difficile Challenge Davos.

Stefania (5h45) et Alberto (5h06) ont brillamment représenté le club sur le 70.3 Italy.

De son côté, Marc est venu à bout du 70.3 Superfrog, aux USA, en 6h26.

Après son 8e rang aux Mondiaux de Lausanne format Sprint, Floriane a amélioré de plus de 10' son chrono 2018 en se classant 64e/263 des Championnats du monde de moyenne distance organisés à Nice.

Les jaunes et noirs (Sébastien F., David, Alberto,...) ont en outre mouillé le maillot à Morat sur différents formats.

Bravo et merci aussi à nos arbitres engagés sur différentes compétitions!

Une deuxième partie d'été endiablée

Détails
Création : 28 août 2019
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Le mois d'août aura été prolixe pour les jaunes et noirs. 

Il a débuté à Nyon, où le club était représenté en masse sur les deux jours. 

Samedi soir, Floriane (1ère au scratch) et Didier (7e au général) ont fait parler la poudre sur l'aquathlon.

Le lendemain matin, sur le short distance, les deux larrons étaient à nouveau dans les bons coups, avec une 1ère place pour Didier et une 3e place pour Floriane.

Serge, Antonina, Alexandre R, Alberto, Stefania, Sébastien G., Sébastien F., David J. étaient notamment à l'arrivée, de même que deux relais comportant des membres du club.

L'après-midi, c'était au tour de Mathieu, Cristiano, Antonio et Alexandre J. de suer sur l'Olympique.

Et le week-end dernier, nos couleurs étaient au rendez-vous du Half et du Full de Vichy. Avec une belle 11e place de Pascal sur le 70.3 en 5h02, qui le qualifie pour les Mondiaux 2020. Luca n'était pas loin derrière avec un chrono final de 5h27. Puis pour son premier Ironman, Karim a bravé les obstacles pour boucler le tracé en 12h50.

 

Sur la rade mais pas en rade

Détails
Création : 25 juillet 2019
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Voici 10 jours, nos valeureux jaunes et noirs ont multiplié les départs à l'occasion du Triathlon de Genève.

Sur deux jours, et avec la présence de supporters de feu, ils ont dompté l'Impératrice et les autres difficultés de leur tracé.

Samedi matin, Maurizio, Luca, F-X, Florian, Antonio. Stefano, Alexandre J. sont venus à bout du DO.

Samedi après-midi,  Alberto, Stefania, Serge et Antonina s'alignaient sur le Short

Dimanche, sur le Half, Karim, Romain, Daniel, Cristiano, Sébastien F., Cyril, Alex, Rémy, Pascal, Gilles et Denis ont eu la chance de débouler à fond les watts sur le Pont du Mont-Blanc à quatre reprises. 

Merci de me signaler si des noms manquent à l'appel et rendez-vous à Nyon pour au moins autant d'émotions!

  1. La saison se poursuit pour le genevatri
  2. Les premiers triathlons de la saison étaient teinté de jaune et noir
  3. Sorties vélo encadrées des jeudis soirs
  4. Natation été 2019

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    Natation Sportive Genève

Articles

  • Mini camp de natation du 21 au 23 février
  • Retour sur la fin de la saison triathlétique
  • Une deuxième partie d'été endiablée
  • Sur la rade mais pas en rade
  • La saison se poursuit pour le genevatri
  • Les premiers triathlons de la saison étaient teinté de jaune et noir
  • Sorties vélo encadrées des jeudis soirs
  • Natation été 2019

Entrainements

Sam Fév 27 @09:00 - 10:00AM
Natation - Samedi GP
Dim Fév 28 @09:00 - 12:00PM
Sortie Vélo
Lun Mar 01 @19:00 - 08:30PM
Course à Pieds - Lundi
Mar Mar 02 @06:00 - 07:30AM
Natation - Mardi matin
Mar Mar 02 @19:00 - 08:30PM
Natation Eaux Libres - Mardi
Mer Mar 03 @19:00 - 08:30PM
Course à Pieds - Mercredi
Mer Mar 03 @20:00 - 09:30PM
Natation - Mercredi soir
Jeu Mar 04 @06:00 - 07:30AM
Natation - Jeudi matin
Sam Mar 06 @09:00 - 10:00AM
Natation - Samedi GP
Dim Mar 07 @09:00 - 12:00PM
Sortie Vélo

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