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 Vous trouverez ci-dessous une semaine d'entraînement "type" au sein du Club de Triathon GenevaTriathlon. Pour plus de précision sur les lieux d'entraînements, cliquez ICI

 

Jour Sport Lieu d'entraînement Horaires Coach
Lundi Natation Piscine du Liotard 12:00 - 13h15   Natation Sportive Genève
Lundi Course à pieds Bout du monde 19h00 - 20h30 Endurance de base - rendez-vous à l'entrée du stade.  Cyril
Mardi Natation Piscine des Pâquis 06h00 - 07h30 (de Octobre à Juin) Natation Sportive Genève
Mardi Natation Plage du reposoir 19h00 - 20h00 (pendant l'été uniquement)
Mercredi Course à pieds Bout du monde 19h00 - 20h30  Entraînement de type fractionné Lucas
Mercredi Natation Piscine des Vernets 20h00 - 21h30 (de Octobre à Juin) Natation Sportive Genève
Jeudi Natation Piscine des Pâquis 06h00 - 07h30 (de Octobre à Juin) Natation Sportive Genève
Jeudi vélo Horloge Fleurie 18h30 - 20h00 (à partir de fin Avril) Alex
Samedi Natation Piscine des Pâquis 07h30 -09h00 (de Octobre à Juin)  Focalisation sur la technique Reynald
Samedi Natation Genève plage 9h00 - 10h00 (pendant l'été uniquement) Focalisation sur la technique
Samedi vélo A déterminer 13h30 - 15h30 Organisation après la natation du samedi matin  Autogestion

 

SandrineM

  • DenisT 3d655beb4e7a086c30b9a9942e34950c
  • CyrilB 51cb09bc474ae5bcfb1e9b70e771df5d
  • NSG 4e064799324a769feaab4da8be98480d
  • PaolaC 543d3c93de78eeafb310a3a9af536524
  • SergioD 08f4d5a5af9660d7193fd7f3e32746e5