Swim7

Salut à tous,

dès la semaine prochaine nous retrouvons nos quartiers aux Pâquis, aux vernets, ... et à la piscine de Chandieu!

Nous avons l'occasion d'échapper au bouillon des vernets et d'aller nager de 12h00 à 13h15 tous les lundi.

En espérant que vous serez nombreux à pouvoir vous rendre à cet entraînement.

Le comité

 

Adresse

Piscine Chandieu

Rue de Chandieu 10

1202 Genève

Bike6

Salut à tous,

 

dès le lundi 11 Juin, nous reprendrons les entraînements enchaînés vélo/course aka brick training.

L'entraînement commencera comme à son habitude à 19h, et aura lieu au bout du monde.

Merci de prévoir le matériel adéquate, à savoir matos vélo (matériel de sécurité, et pour réparer une éventuelle crevaison), ainsi que vos affaires de course à pieds - chaussures équipés d'élastiques en lieu et place de lacets de préférence.

En cas de pluie, l'entraînement sera remplacé par de la course à pieds.

Venez nombreux perfectionner vos automatismes, et préparer les courses de l'été!

Swim1

Pour lancer la saison, quoi de mieux qu'un petit apéro après une baignade revigorante dans le lac ?

Un petit apéro au sec sans baignade dans un lac à 11 degrés !

 

Rendez-vous vendredi 18 Mai dès 19h au Grand Duke Pub, Rue de Monthoux 8, aux paquis.

 

Ce sera l'occasion de se réunir avant le début de la saison, afin de partager sur nos programmes respectifs, sur les 1ères courses qui ont déjà eu lieu, et pourquoi de planifier quelques déplacements -club sur des courses cet été.


On espère vous voir nombreux !

A vendredi !

 

Le comité

 

Run1

Salut à tous,

Le mercredi 23 Mai aura lieu une test de VMA en lieu et place de l'entraînement habituel.

Venez nombreux afin de connaître vos progrès, et de pouvoir vous entraîner dans les bonnes zones.

Lieu et horaire habituel - 19h, bout du monde.

L'entraînement de natation au Pâquis aura bien lieu le 1er de 6h00 à 7h30. 

N'oubliez pas de mettre votre réveil.

Sous-catégories

Les conseils de bases pour vous aider dans votre pratique quotidienne du triathlon. 

  • DenisT 3d655beb4e7a086c30b9a9942e34950c
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